Az SM rendszer szisztematikus gyakorlatok egyedülálló módszere, amely elsősorban a gerincre összpontosít. Megalkotója a neves cseh orvos, Dr. Smíšek, aki egy egységbe ötvözte a rehabilitációs kezelést a hatékony megelőzéssel, regenerációval és fitnesz edzéssel. Az SM rendszer a test stabilizálását és mobilizálását segíti elő. A mozgásszervi rendszer számára nyújt átfogó gondoskodást. Különlegessége, hogy erősíti a petyhüdt és nyújtja a megrövidült izmokat. Éppen ezek a fájdalom és a mozgáskorlátozottság gyakori okai. Az SM System elasztikus kötél a torna szerves része, mert fokozatosan növekvő ellenállást biztosít. Hozzájárul a gyorsabb eredmények eléréséhez az SM rendszer gyakorlatainak elvégzése során, miközben kényelmessé és rendkívül hatékonnyá teszi az edzést. A bármely fix ponthoz rögzíthető elasztikus kötél része egy fekete redukció, melyet leginkább gyerekek, idősek és kezdők veszik hasznát edzés közben. Az elasztikus kötél kiváló minőségű anyagokból készült és 4

Galéria