TRX jellegű heveder A Spartan TRX jellegű hevederrel akár az egész tested formába hozhatod! Nagyban segít az izmaid erősítésében és fejlesztésében. Fokozza az anyagcseréd és növeli az állóképességed. A termék dobozában egy magyar nyelvű leírást is találsz, amelyben több gyakorlatot is megtalálsz. Spartan TRX magyar nyelvű útmutató

Mi az a TRX? A TRX egy olyan edzéseszköz, amelyet testmozgásra és erősítésre használnak. A TRX rendszer egy hordozható, könnyű súlyú heveder, amelyet a testhez rögzítenek, és segítségével a test súlyát használva lehetőséget nyújt a teljes test edzésére. Mire jó a TRX? A TRX használatának előnyei közé tartozik a sokoldalúság és a test egészének erősítése. A heveder különböző pozíciókban és szögekben használható, így lehetőség van a különböző izomcsoportok megcélzására és erősítésére. Emellett a TRX segít a testtartás javításában, az egyensúly fejlesztésében és a stabilizációs izmok erősítésében is. Kinek ajnljuk a TRX-et? A TRX használata könnyen testreszabható minden szintű edzőnek, mivel a heveder feszességét és a test pozícióját könnyedén módosíthatjuk. Ez lehetővé teszi, hogy az edzés intenzitását és nehézségét az egyéni igényekhez és képességekhez igazítsuk.

Galéria