Spokey FLEX SET mini ellenállókészlet: minden otthoni edzőteremben kötelező darab - tökéletesek nyújtógyakorlatokhoz, fitness, aerobic, pilates, jóga vagy crossfit edzés közben, három különböző ellenállású (gyenge, közepes és erős), kör alakú gumik, amelyek változatossá teszik az edzést és bevonják a számodra fontos izomcsoportokat! A személyi edzők és a szakemberek egyetértenek abban, hogy az ellenállási szalagokkal való edzés elengedhetetlen eleme a formaépítésnek és a saját alakod ápolásának. Nekik köszönhetően diverzifikálhatod az edzésedet úgy, hogy bizonyos izomcsoportokat vonsz be, különösen azokat, amelyek fontosak számodra. Sikeresen helyettesítik a legtöbb edzőeszközt, például a kettlebellt vagy a súlyzókat. Változatos edzés a mini ellenállás szalagokkal A FLEX SET egy 3 darab, különböző ellenállású és vastagságú mini ellenállás szalagból álló készlet: 500 x 50 x 0,4 mm - 2-4 kg, 500 x 50 x 0,8 mm - 10-12 kg, 500 x 50 x 1,2 mm - 30-35 kg. Ennek köszönhetően kiváló választás kezdőknek, profiknak és rehabilitáción részt vevőknek egyaránt. Az alacsony ellenállási szintek lehetővé teszik a helyes edzéstechnika fejlesztését és az izmok felkészítését a nagyobb erőfeszítésre. A magasabb ellenállási szint azok számára jelent lehetőséget, akik a normális 200%-át szeretik kipréselni az izmaikból. A Spokey FLEX SET lehetővé teszi a változatos edzés végrehajtását. A legjobb választás lesz általános fejlesztésre, rehabilitációra és aerobik gyakorlatokra. Az ellenállási szalagokkal végzett gyakorlatok hatásai A Spokey FLEX SET egy mini szalagokból álló készlet, amely tökéletes otthoni használatra. Csak egy kis hely kell hozzá, hogy elkezdje a bemelegítést és elérje saját fitneszcéljait. Tulajdonságaiknak és hosszuknak köszönhetően lehetővé teszik a gyakorlatok körének bővítését. Nemcsak tökéletes kiegészítői az edzésnek, hanem annak állandó pontjai is! A kör alakú ellenállási szalagok mindenhol bizonyítani fognak, ahol rövidebb hatótávolságra és nagyobb ellenállásra van szükség.

Galéria