A TheraBand ajtórögzítőt erősítő gumiszalaghoz és gumikötélhez ajánljuk. Használatával a gumiszalag vagy gumikötél biztonságosan rögzíthető, minden zárható ajtóhoz.  Az ajtórögzítő használatával változatosabbá és sokszínűbbé tehetjük az otthoni edzést. A TheraBand ajtórögzítő használatával számos felsővégtag gyakorlatot tudunk végezni egyszerűen és biztonságosan , mivel a gumiszalag vagy gumikötél egy felső fix ponthoz van rögzítva. A TheraBand ajtórögzítő erős szövet anyagból készül. Érdekelnek a gumiszalaggal kapcsolatos blog bejegyzéseink?  Kattints ide! Szeretnél gyakorlat ötleteket kapni a TheraBand erősítő gumiszalaghoz? Kérd az ingyenes gyakorlatfüzetet, mely 25 otthon is elvégezhető gyakorlatot tartalmaz.   Kattints ide a gyakorlatfüzetért!CikkeinkOlvas d el gumiszalagos blog bejegyzéseinket, csak kattints a címre!

• 5+1 otthon is elvégezhető gyakorlat fitness szalaggal
• 3+1 szuper popsi formáló gyakorlat aerobic szalaggal
• 5 gyakorlat gumiszalaggal a szép és izmos felsőtestért
• 3+1 hatékony otthoni bicepsz edzés férfiaknak erősítő szalaggal
• Hogyan tudod a gumiszalagos edzéseket még hatékonyabbá tenni?
• 5 hiba, amit ne kövess el gumiszalagos edzés közben
• 5 kiegészítő gyakorlat futás után gumiszalaggal
• 3+1 gumiszalagos gyakorlat a felsőtest edzésére futás után
• Sose hagyd ki a nyújtást! 3 gyorsan elvégezhető szalagos nyújtó gyakorlat futás után
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! 1. rész – 5 gumiszalagos gyakorlat, amivel formás és feszes lesz az alsótested!
• Eddz otthon könnyen és egyszerűen! II. rész - 6 gumiszalagos gyakorlat a formás felsőtestért!

Galéria